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商品訊息描述















  • 《第一次餵母乳》

    吃母乳的孩子最聰明,餵母乳的媽咪最健康

    .step by step圖文教導正確餵奶方式,新手媽咪初次餵奶就上手。
    .資深護理師教媽咪如何促進乳汁分泌&克服不能餵母奶的苦衷。
    .解決23個常見哺乳迷思與困難,讓媽媽信心百倍,成功授乳。
    .精選發奶食譜11道,媽咪補乳又補身,寶寶吃得好又吃得飽。
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    .台大醫院產科主任李建南、台灣母乳協會理事長陳怡君、快樂媽咪崔麗心、時尚媽咪賈永婕、東森新聞主播盧秀芳合力推薦。

    .隨書附贈:專業美胸體驗課程(價值2,500元)及婦幼用品折價券(價值1,500元)。











    知名商品






    • 作者介紹





      黃資裡

      資深護理師,專業哺乳諮詢顧問近20年。國際母乳哺育指導員、國健局母乳哺育種子教師、北美陪產員訓練合格。升格當媽媽,親自補餵兩個可愛又聰明的寶貝女兒後,更樂於推廣對媽媽對寶寶都最有益的餵母乳運動。擁有完整的母乳哺育實務經驗與理論基礎,被譽為是年輕一代的哺乳新教主。

      陶禮君

      主跑消費新聞超過10年
      懂吃、懂玩、懂穿,更懂花錢與生活的資深媒體人。養文字當?物,左手寫愛情,右手寫美食,升格當媽媽後,寫作之路,多了親子系列。對於嬰幼兒精品涉獵甚廣,頗有心得。而哺乳則是她第一個分享,生動有趣的餵奶觀點引起不少回響。









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    第一次餵母乳-目錄導覽說明

      驚喜價

    • 【推薦序】用母乳,給孩子構築一道天然的健康防線∕李建南
      【推薦序】生命中最美好的經驗∕盧秀芳
      【作者序】給媽媽最溫暖的支持∕黃資裡
      【作者序】從無意到堅持∕陶禮君

      母奶——媽咪給寶寶的第一份見面禮

      1.母奶的好處
      ◎.For baby
      ◎.For mother
      2.母奶的經濟價值
      認識母奶
      1.無與倫比的最佳配方
      ◎.母奶成分表
      ◎.母奶與其他乳品的比較表
      2.乳汁是如何產生的?
      ◎.訂單→訂貨→出貨原理
      ◎.泌乳激素與催產素
      3.母奶內容大不同
      ◎.何謂初乳?
      ◎.何謂成熟乳?
      ◎.何謂前奶、後奶?

      媽咪的乳房變化

      1.懷孕期的乳房變化
      2.脹奶是什麼樣的感覺?
      如何餵奶?
      1.觀察寶寶反應
      2.餵奶的姿勢及吸奶的方式
      3.如何判定寶寶是否吸到奶
      4.特殊情況的餵哺
      ◎.什麼時候不能餵母奶
      ◎.特殊寶寶的餵哺
      5.餵母奶該準備的用品
      6.母奶該怎麼保存?
      ◎.儲存母奶注意事項
      ◎.如何選擇儲存母奶的容器?
      ◎.如何使用儲存過的母奶?

      如何促進乳汁分泌?

      1.媽咪在營養上需注意哪些重點?
      2.媽咪要避免的食物
      克服不能餵母奶的苦衷
      1.乳頭外形的問題
      ◎.乳頭扁平
      ◎.乳頭凹陷
      ◎.乳頭過大、過長
      2.乳房感染等問題
      ◎.乳腺炎
      ◎.乳房膿瘍
      ◎.乳頭癢、有異狀、有小白點
      ◎.乳頭破皮
      3.奶水顏色異常
      4.寶寶不肯吸奶
      5.媽咪要上班
      ◎.掌握擠奶的節奏
      ◎.克服擠奶的不便
      6.其他狀況
      ◎.動過隆乳手術
      ◎.擔心胸部變形

      身心靈愉悅的媽咪

      1.哺乳期的性生活
      2.我要乳房美好挺
      ◎.準媽媽的夢魘--乳房變形
      ◎.產後美胸非常手冊

      可以利用的周邊資源與支持

      1.母嬰親善醫院
      2.母乳庫
      ◎.何謂母乳庫
      ◎.取得母乳庫奶水的條件
      3.另一半的協助

      解開餵母奶的疑惑

      23個常見問題Q&A
      大大有效的發奶食譜11道





    勸敗











    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    頁數:128

    出版地:台灣













商品訊息特點





  • 作者:黃資裡,陶禮君




  • 哪裡買



  • 出版社:朱雀文化




  • 出版日:2006/11/25








  • ISBN:9789867544865




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀






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機場捷運有望在明年二月之前通車,報載台北到桃園機場票價訂為一百六十元,是否太貴?交通部長賀陳旦昨(五)日在立法院答詢表示,相關評估會等幕僚單位簽報之後,交通部會再做整體考慮。

立委鄭寶清昨天在交通委員會質詢表示,目前,東京(京成本線特急)七十公里收七百元(台幣),索爾(索爾到機場)五十八公里收二百四十元(台幣),香港(香港到機場)三十五公里收四百一十元(台幣)。而國內的機場捷運,從台北到桃園機場(三十五公里)定價一百六十元,是否太貴,交通部有無需要再做評估?對此,賀陳旦是在回應時做了前述表示。

他說,將來機場捷運的服務比較類似兼顧機場快鐵與一般限時活動城市捷運,所以在成本上應該作務實考慮。

另一方面,有關報載機場捷運預辦登機兩年後要收費,但鄭寶清表示這項服務在國外並不收費。

對此,賀陳旦回應表示,這有可能是機場公司與桃捷公司在商業上的一些考慮。

不過,若要擴大更多的旅客,從服務的角度,還要再檢視實施以後的情況。

《相關新聞刊3版》

下面附上一則新聞讓大家了解時事

25歲李小姐月經已兩個月沒來,伴隨有青春痘、體重增加來院就診。血液檢查顯示睪固酮、胰島素高於正常值、維生素D則偏低,且卵巢超音波發現兩側卵巢中出現多顆不成熟卵泡,經診斷為多囊性卵巢症候群;給予藥物治療及維生素D的補充並配合運動減重,後續追蹤多囊性卵巢症候群的病況,改善成效良好。

台南市郭綜合醫院檢驗科鄭宇洋醫檢師指出,在多篇研究中被證實,多囊性卵巢症候群的患者,體內維生素D的濃度相對低於健康族群,進而影響患者在體重、胰島素阻抗、排卵異常、代謝症候群等等的表現,在維生素D的補充下,可以有效的調控患者血糖及高胰島素血症的情況,並減緩男性荷爾蒙的分泌,亦能增進患者胰島素的敏感性,輔助血糖代謝,達到改善多囊性卵巢症候群的功效。

鄭宇洋說明,多囊性卵巢症候群是一種卵巢濾泡不正常增生而致使內分泌異常的現象,為導致不孕症的原因之一,同時常伴隨著代謝方面的問題。發生的原因主要跟遺傳、飲食習慣、環境因素有關,因此若家族中曾有多囊性卵巢的病史,自己罹患的機率也會相對提高。

患者可能會出現像是不規則月經週期,掉髮、多毛、青春痘、體重上升等等的病徵,並且伴隨有不孕、肥胖、胰島素阻抗、第二型糖尿病、心血管疾周年慶病等等的風險。

多囊性卵巢的患者有五成至八成機率,會伴隨有胰島素阻抗的現象,而體內胰島素阻抗的情形,會使人體代償性的分泌更多的胰島素,導致高胰島素血症,進而刺激卵巢細胞產生更多的雄性荷爾蒙(如睪固酮),連帶影響卵巢的功能,使多囊性卵巢症候群病徵趨於嚴重。

鄭宇洋醫檢師強調,維生素D是維持人體健康的重要營養素,平時應注重適度的日曬,來維持體內維生素D的濃度,目前臨床上可藉由自費抽血檢查血中維生素D的含量,可依臨床醫師建議進行檢測。

鄭醫檢師提醒生育年齡的婦女,如有經期不規律或是突然發胖等情況,最好到醫院找婦產科醫師診治,揪出病因,才能接受正確診療。多囊性卵巢症候群的人,即使沒有出現症狀,也不可輕忽此症,應改善生活作息、飲食習慣、運動,讓身體更健康。

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